Soma Podcasty

#3. Vnímání fyzického těla - Somatizace

Somatizací označujeme proces vnímání a uvědomování si našeho fyzického těla. Je základem pro cestu směřující k plnému bytí skrze tělo - Embodimentu. Jak se somatizace v našem těle děje? Čím své fyzické tělo vnímáme? Jak nás kontakt se našim fyzickým Já může podporovat v životě? ...

;

#2. Re-patterning-změna pohybových vzorců

Co jsou pohybové vzorce, jak si je tvoříme a k čemu nám je příroda nadělila? Jak může nefunkční pohybový vzorec ovlivňovat náš život, naše myšlení, prožívání a fungování ve světe a jak je můžeme změnit - převzorcovat.

;

#1. Somatický dotek, neboli bodywork

Co je Somatická dotyková práce s tělem neboli bodywork? Jak probíhá, čím je specifická a v čem se odlišuje od jiných přístupů pracujících s tělem?

Martin Župka si povídal s Renou Milgrom, somatickou terapeutkou a zakladatelkou programu Vědomé tělo a Lenkou Sabolčákovou, somatickou praktikantkou, která se bodyworku také věnuje.