Somatika

Somatická práce je založena na porozumění, že vše, co potřebujeme pro svoje léčení a rozvoj potenciálu máme uvnitř. Můžeme na to dosáhnout, pokud se naučíme vnímat a následovat svoje interní tělové procesy. Tyto procesy se však stále adaptují v čase a v kontextu. Soma je vnímáno jako tělo prožívané z hlubokého nitra. V momentě, kdy tento proces prožívání umírá, soma se stává pouhým tělem.